Iritasi Mata Sering Terjadi Karena 4 Kebiasaan Ini, Hindari Ya!

Pernah merasakan mata merah tanpa disadari? Tentunya, hampir semua orang pernah mengalaminya, ya. Kondisi ini membuat tidak nyaman, apalagi bagi Anda yang memiliki aktivitas padat. Iritasi mata sebenarnya bisa disebabkan oleh berbagai hal. Namun kali ini, kami akan membahasnya mulai dari kebiasaan Anda sehari-hari. Berikut ulasannya:

1. Terlalu lama melihat komputer

Di era yang serba digital saat ini, banyak menghabiskan waktu di depan layar monitor setiap hari. Akibatnya mata akan mengalami kelelahan dan panas, hingga membuat mata memerah.

2. Mata kering

Kondisi ini sering terjadi pada mereka yang sering berkendara, baik pengguna sepeda motor ataupun terkena paparan AC mobil. Akibatnya mata akan terasa seperti berpasir. Cara mengatasinya, bisa menggunakan artificial tears. Namun tidak sedikit yang mengalami mata kering kronis hingga perlu perawatan lebih lanjut ke dokter spesialis mata.

3. Mengucek mata

Kebiasaan kita yang suka secara spontan mengucek mata saat terkena debu ataupun kelilipan ternyata dapat membuat iritasi mata. Selain itu, ternyata tindakan seperti itu juga tidak dianjurkan. Untuk mengetahui bagaimana membersihkan mata yang benar bisa di lihat di sini.

4. Lensa Kontak

Penyebab iritasi mata yang terakhir adalah penggunaan lensa kontak. Penggunaan lensa kontak yang berlebihan tidak hanya membuat iritasi mata tapi juga menganggu kesehatan mata. Seperti keratitis hingga ablasio retina yang memerlukan perawatan retina lebih lanjut.

Nah, di atas merupakan 4 kebiasaan kita sehari-hari yang membuat iritasi mata terjadi. Apabila Anda sering mengalami iritasi mata berkepanjangan, silakan segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis mata.

• Mata Panda dan Kantung Mata: Penyebab dan Apa Perbedaannya?
• Catat! Ini Tanda Anak Perlu Melakukan Cek Mata
• Computer Vision Syndrome: Gejala Kelelahan Akibat Bekerja di Depan Komputer
• Penglihatan Kabur: Gejala Mata Minus atau Katarak?
• Alasan Mengapa Anda Harus Periksa Mata Secara Rutin

• Biaya LASIK Mata 2024: Metode, Prosedur dan Harga
• Mata Panda dan Kantung Mata: Penyebab dan Apa Perbedaannya?
• Catat! Ini Tanda Anak Perlu Melakukan Cek Mata
• Computer Vision Syndrome: Gejala Kelelahan Akibat Bekerja di Depan Komputer
• Apa yang Harus Dilakukan Saat Mengalami Gejala Katarak